「脳波を測定しないで行う」をクリックすると、プログラムを選択する画面が表示されます。「リラクセーショントレーニング」、「アルファ波強化トレーニング」、「イメージ力強化トレーニング」、「目標達成・願望実現のためのトレーニング」の４つのセッションがあり、音楽とナレーションでトレーニングを誘導します。